Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 64.35g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Сухарики со Специями, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Мороженое, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Желе, Яблоко Зеленое, Тевье Молочник Йогурт, Овсяноблин с Сыром, Яблоко Зеленое, Минтай Запечённый, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|