Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 29.38g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Ореховый. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|