Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 81.05g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Ржаной Хлеб. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Окей Форель. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Other: Вино Сухое, Подлива, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|