Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 119.44g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Молоково Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Тунца, О'кей Чиаббата Тёмная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Авокадо, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Тунца, О'кей Булочка Ржаная, Индейка Тушеная, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|