Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 29.03g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каша. Lunch: Печенье, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Меридиан Кета Слабосолёная, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
|
|