Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 92.11g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Магуро Тунец, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой, Мёд, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мандарины. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Окей Варенье Черносмородиновое, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|