Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 31.04g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Белый Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Винегрет. Dinner: Семена Льна, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Винегрет, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|