Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 100.28g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Малиной, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Яичный Белок. Lunch: Свиные Ушки, ВкусВилл Пшеница для Проращивания, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Орехи Кешью, Мясновъ Мука, Яичный Белок, Маскарпоне. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|