Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 53.79g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Lunch: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Красные Помидоры, Драники, Куриный Суп. Dinner: Экспонента Экспонента без Наполнителя. Snacks/Other: Мандарины, Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|