Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 158.67g | Prot: 105.45g | Carbs: 38.88g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Президент Масло Сливочное. Lunch: Котлета Говяжья, Рыбные Котлеты, Куриный Бульон. Snacks/Other: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roman-pack's Weight History
|