Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 34.04g | Carbs: 254.86g.
Breakfast: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Lotte Choco Pie, Orbit Жвачка, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Фрутоняня Пюре из Яблок , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, SPAR Арахис в Какао, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Русский Холод Пломбир Ванильный, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Коломенское Хлеб Ароматный, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|