Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 80.45g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Скандинавский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубцы. Dinner: Десналенд Конопляний Протеїн. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Суфле из Ряженки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|