Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 76.45g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Курскхлеб Хлеб Коренской, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|