Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 57.54g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простой Йогурт, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Пекинская Капуста. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|