Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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56.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 104.87g | Prot: 66.30g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터. Lunch: 혼합 견과류, 블랙 올리브, 고르곤졸라 치즈, 방울 토마토, 찐단호박, 아보카도, 야채샐러드, 당근. Dinner: 발로르 다크 초콜릿 85%, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 두부, 시금치나물, 무국, 김치, 올리브기름. Snacks/Other: 아몬드, 캐슈넛, 매일 매일두유 99.89. more...
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steady weight
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summerpark's Weight History
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