Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 56.05g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, Банан, Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|