Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 82.08g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|