Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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53 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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923 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 31.35g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Perdigão Presunto. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Dinner: Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Other: Bomba de Chocolate, Biscoito de Polvilho. more...
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Losing 21 kg a Week
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line_oggione's Weight History
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