Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2131 kcal
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Fat: 80.98g | Prot: 114.52g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Lunch: Suco de Laranja, Bauducco Torrada Salgada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Other: São Vicente Cream Cheese, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tapioca de Queijo, Banana Passa. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chagalvino's Weight History
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