|
Истина посередине. Стабилизировался
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 245.18g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Ванильный Сироп, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Жареные, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индейка Отварная, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Помидоры. Second Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. Afternoon Tea: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|