Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
266 kcal
|
Fat: 2.86g | Prot: 10.30g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Чай, Картошка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Добрый Смуззи Клубника Банан . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|