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케톤스틱 연분홍
머리띵함
온몸 발열.따뜻함
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2235 kcal
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Fat: 198.85g | Prot: 88.95g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 닭가슴살, 에쉬레 에쉬레가염버터, 부추. Dinner: 들기름, 새송이버섯, 부추, 에쉬레 무염버터, 안심스테이크. Snacks/Other: 구운계란, 제로베이커리 저탄수 브라우니, 슬림패스트 팻밤. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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