Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 92.66g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Омега-3. Lunch: Хлебец, Редис, Свинина Тушеная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|