Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 61.65g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Lunch: Сыр, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная , Любимое Кефир, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.gauhar1988's Weight History
|