Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 130.94g | Prot: 114.13g | Carbs: 284.65g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Земляничное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Альгерд Сыр Маасдамер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Фермер Центр Отруби Кукурузные Очищенные, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. Dinner: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Огородников Икра Кабачковая, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Фарингосепт, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Фермер-Центр.Рф Flax Батончик Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|