Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 85.69g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Сахарный Песок, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Овсяноблин. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета, Здоровая Ферма Колбаса Варёная Восточная, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан. Dinner: Сахар, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Толченка, Котлета. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|