finesnow's Journal, 12 Mar 20

25.0
65.3 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2020:
2979 kcal Fat: 69.25g | Prot: 109.39g | Carbs: 264.81g.   Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Lunch: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. Dinner:  塩ラーメン,  麻婆豆腐, ケンミン 焼ビーフン, 餃子の王将 餃子,  オムレツ,  ビール,  紹興酒. more...
1780 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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