Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 60.77g | Prot: 45.85g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Tournesol Décortiquées, Mûres, Myrtilles, Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Brioche, U Quiche Lorraine , Vinaigrette Italienne, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. Dinner: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Houmous, Zapetti Pois Chiches Cuisinés à l'orientale, Quinoa (Cuit), Asperge, Salade Verte. Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Pain Complet, Framboises, Perl'Amande Lait d'amande Bio au Chocolat. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Laetitia Trop's Weight History
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