Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 81.33g | Prot: 93.62g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: 양배추, 양상추, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 매일 바이오플레인요거트, 사조 사조참치 마일드, 삶은 계란. Lunch: 마라탕. Dinner: 티젠 콤부차, 사조 사조참치 마일드, 계란후라이, 두부, 홈플러스 키위 드레싱, 양상추, 양배추. Snacks/Other: 크림 (절반), 냉동망고, 커클랜드 냉동딸기, 모닝빵. more...
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1681 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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