Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 63.94g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Курица Вареная, Зеленая Точка Куриный Бульон, Кофе с Сахаром. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Milka Шоколад Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белый Хлеб, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб. Snacks/Other: Курица Вареная, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|