Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 91.00g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Плов со Свининой, Аладушкин Кекс Столичный. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Кофе со Сливками, Тёма Молоко 3,2%. Dinner: Варенье, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|