Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 166.05g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Варенье Черничное, Творог 0%, Сперма. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Зефир, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|