Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 50.25g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Dinner: Простые Пельмени, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyagurova98's Weight History
|