Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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43 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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343 kcal
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Fat: 7.25g | Prot: 17.49g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Polpa de Pera, Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Mamão, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Abobrinha. Dinner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Lacmax Tofu, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Caldo de Feijão, Alface Americana, Ervilhas (Congelado), Olé Cogumelos. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Olé Cogumelos, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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1104 kcal
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Exercise:
Studying - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Júlia Fr's Weight History
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