|
Всем привет! я жирненькая) ооочень жирненькая)
и у меня наконец то появилась цель худеть, меня взяли на работу в ВОИНСКУЮ ЧАСТЬ) Хочется там быть в приличном виде, а не с балластом в виде жирочка))
|
126.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 5.38g | Prot: 26.30g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чернослив, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Вот и правильно! У тебя все получится, а форма девушкам идёт!))))
11 Mar 20 by member: Дормидондовна
|
11 Mar 20 by member: Шар тоже форма)))
|
11 Mar 20 by member: Щасть.е
|
Удачи тебе, это будет ооочень трудно, но помни за каждую свою тренеровку сегодня, ты скажешь себе Спасибо через год. Я была 120 кг, и знаю какого это...
14 Mar 20 by member: Anfisamv1
|
14 Mar 20 by member: Шар тоже форма)))
|
Я стартанула в конце января со 118,8 кг. Уже больше 10кг в минусе. Не дрейфь! прорвемся. Моя цель минус 60кг.
15 Mar 20 by member: громовавиктория
|
Виктория, я с 9 марта 4,7 кг сбросила, да, я знаю что это по большому счету вода, но это дает отличную мотивацию)
15 Mar 20 by member: Шар тоже форма)))
|
Удачи тебе, 😉 ты молодец, главное не срываться
15 Mar 20 by member: Olca-chelyaba
|
ой, как же я хотела быть девушкой в форме... в смысле в военной форме)))) удачи Вам!
18 Mar 20 by member: Tasha-sky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шар тоже форма)))'s Weight History
|