Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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61 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 73.79g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Melancia, Ovo, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo. Lunch: Chá Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango Cru, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Dinner: Laranja Pêra, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo, Maçã. Snacks/Other: Ovo, Clara de Ovo, Fruta do Conde, Castanhas-do-Pará. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Fatimamarques's Weight History
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