Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 102.78g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Деревенское Молочко Рикотта, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Яблоко, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple1986's Weight History
|