Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 94.81g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Butter, Spitzkohl, Rührei. Dinner: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Orto Mio Hirtenkäse, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kim Kräuter Salatdressing, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Snacks/Other: Gut & Günstig Waffel Mischung. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tigalillie's Weight History
|