Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 74.31g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Чай с Лимоном и Сахаром, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Стейк из Семги , Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|