|
эксперимент, похудение без ограничения , но пристрогом контроле! . после без углеводной диеты , при помощи которой хотела скинуть с 55 до 52 кг, набрала до 65 😨, не рекомендую такую диету
|
64.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 52.96g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сосиски Русский Фермер Сосиски. Lunch: Красное Яблоко, Чечевица Вареная. Dinner: Яичный Белок, Батон. Snacks/Other: Айна Сливки, Батон. more...
|
steady weight
|