Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 225.09g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Grovo Яичный Белок, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Лосось Слабосоленый, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|