Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
102 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 120.40g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Corny Батончик Кокосовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|