Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2899 kcal
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Fat: 98.28g | Prot: 169.87g | Carbs: 329.42g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Tre Mulini Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Scotti Fantasia di Farro con Semi e Quinoa Rossa. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter Smooth, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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