Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 78.44g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Манты. Dinner: Манты. Snacks/Other: Miller Пиво, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|