Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 67.45g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Паланга, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Hortex Компотное Ассорти с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|