Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 119.39g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Картофельная Котлета, Коркунов Горький Шоколад 70%, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Котлета, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Банан, Кофе, Good Food Орех Макадамия, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|