|
не верю своим глазам😘
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 57.29g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Томатный, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная, Сластена Торт "Пражский". Dinner: Хлеб с Отрубями, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простые Пельмени. Snacks/Other: Кофе, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|