Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 115.93g | Carbs: 142.75g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Frustyle Красный Апельсин, Простоквашино Кефир 1%, Дары Природы Фундук , Сывороточный Протеин, Kultlab Казеиновый Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лента Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|