Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 29.02g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Лаваш Армянский. Dinner: Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Кетчуп, Шампиньоны, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|