P4!r!c!@'s Journal, 08 Mar 20

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Doucement mais sûrement

65.5 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 10.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

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1952 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

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Comments

Merci J’en continue le défi squats je viens de faire les 120 Je le conseille à tout le monde On se sent fondre et se muscler assez vite Je rappelle m’en le fonctionnement du défi J1: 30 J2:40 J3:50 J4: 60 J5: repos Puis on continue J6:70 J7:80...

08 Mar 20 by member: P4!r!c!@

Désolée pour les fautes j’écris trop vite 😅

08 Mar 20 by member: P4!r!c!@

La rigueur est la meilleure alliée de la perte de poids 😜

08 Mar 20 by member: Julien Jk

Je suis rigoureuse 🤔

08 Mar 20 by member: P4!r!c!@

Félicitations à vous ! 🌸

08 Mar 20 by member: Ningishzida


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